Bluthochdruck - Blutdruckwerte, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigem Tod führen können

Leider werden die meisten von uns erhöhten Blutdruck irgendwann in unserem Leben und wenn sie gut verwaltet werden, es ist wichtig, ein grundlegendes Verständnis der Bedingung haben, wenn im Gespräch mit Medizinern.



Jemand hat einmal gesagt, dass das Geheimnis einer Fit gesund altersbedingt ein Fit gesund Herz-Kreislauf-System. Scheint logisch, wenn Sie darüber nachdenke, das zirkulierende System ist ein Wunder der Bio-Engineering, den Transport von allerart waren während der gesamten Körper nonstop, 24/7 für ein Leben lang, einem Verlust an Effizienz oder schlimmer noch eine Fehlfunktion wird fatale Folgen haben.



Der durchschnittliche Körper hat 5 Liter (1,2 Gallonen) von Blut zirkulierenden kontinuierlich über ein Netz von Arterien, Venen und Kapillaren. Das Herz ist das Wunder-Maschine, die verwaltet Zirkulation, Vertragspartner und entspannen im Durchschnitt 70 bis 80 Mal pro Minute 4 Kammern, die entweder von erhalten oder Entlastung mit einem Netzwerk der Blutgefäße Blut durchzudrücken.



Blutdruckwerte werden mit einer Sfig (Blutdruckmessgerät) und Aufzeichnen von zwei Drucks, die höheren Druck nach der Herz-Kontraktion der systolische Druck genannt und der niedrigen oder entspannt Druck der diastolische aufgerufen. Die Maßnahme ist in Millimeter Quecksilbersäule und wird als Systole/Diastole z. B. 120/80 aufgenommen. Eine gesunde Kreislaufsystems hat sehr elastisch Arteria-Wände, die Druckschwankungen Rechnung tragen, indem Beugung oder Erweiterung mit jedem Hochdruck-Impuls.



Eine Druck-Lesung von 120/80 werden normale berücksichtigt, während Sie als Pre-Hypertensive im Bereich bis zu eingestuft sind 139/89 und Hypertensive mit Lesungen über dem. Interessant ist, dass Sie nicht wissen, ob Sie ein Problem mit hohem Blutdruck ohne getestet haben, gibt es keine offensichtlichen Symptome und keine seltsame Gefühl, dass etwas nicht ganz richtig ist. Wenn mit Hypertonie, die Chancen sind die Ursache werden unbekannte, genannt wesentliche oder primäre Hypertonie, abwechselnd die Bedingung kann mit einer Pre-existing-Bedingung verknüpft werden und wird als sekundäre Hypertonie. Essentieller Hypertonie ist mit Bezug zu zugrunde liegenden Faktoren wie Genetik, Lifestyle und einfach immer älter, während sekundäre Hypertonie auf einer Vielzahl von Funktionen, Beispiel Nieren und Nebennieren Störungen führen kann.



Es sind langfristige Folgen für das ignorieren oder nicht mit erhöhter Blutdruck Lesungen zu tun entsprechend, einen Verlust von Körperfunktionen oder sogar Tod.



Herzinsuffizienz - Herzinfarkt aufgrund mangelnder Sauerstoffversorgung Herzmuskel.



Herz-Krankheit - kontinuierliche Pumpen unter hohem Druck überarbeitet einfach Herzen schwere kardiale Schäden verursachen.



Schlaganfall - zwei Drittel der Menschen, die erste Zeit-Striche leiden unter hohen Blutdruck.



Arterie und koronare Herzkrankheit - Arteriosklerose



Nieren - gestörte Funktion und möglichen Totalausfall.



Eine Diagnose der Hypertonie wird die Implementierung einer Management-Routine erforderlich wird, in den meisten Fällen es wird keine Heilung jedoch, eine Kombination von Lebensstil Änderungen und/oder eine maßgeschneiderte Drogen-Regelung auf annehmbarem Niveau. Es kann möglich sein, abhängig vom Schweregrad der Diagnose Übernimm die Kontrolle und Druckstufen Nutzung Veränderung der Lebensweise ohne Drogen verringern. Einige Bedingungen erfordert eine Kombination verschiedener Drogen-Typen, die vielleicht mehr als drei jeweils in verschiedenen Möglichkeiten zur Reduzierung arbeiten. Leider Drogen haben Nebenwirkungen, das Ausmaß und die schwere variiert in jedem Fall mit unhaltbar Ergebnisse erfordern Prüfungen der verschiedenen Kombinationen und Dosierungen zu einem akzeptablen Formel zu gelangen.



Jeder entschlossen Ansatz zur Kontrolle der Bedingung wird Veränderung der Lebensweise in der Routine integrieren. Für viele allein diese Änderung wird ausreichen, aber wenn Medikamente erforderlich sind Änderungen der Lebensweise verstärken ihre Effektivität und wahrscheinlich dazu führen, dass eine weniger hart schlagen Regime.



Konfrontiert mit der Diagnose des Bluthochdrucks es wichtig ist, Ihren Machterhalt in die Entscheidungsfindung Prozess. Es ist zu einfach, wenn Gefühl unter Druck gesetzt, wird davon ausgegangen, dass Ihre berufliche Gesundheit hat die Fähigkeit, wissen und der Wille, Entscheidungen in Ihrem Namen zu treffen, die das beste Ergebnis für Sie produzieren. Ihren Ansatz für das Problem, bewaffnet mit fundierte Kenntnisse können Sie und Ihre Berater eines wirksamen Teams für sound Entscheidungen, die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit sein.



Wenn Ihre Absicht ist, ein langes Leben, muss gesund und Fit Leben dann auf der Suche nach Ihr Herz-Kreislauf-System eine Kernstrategie sein.