Wie ein Blutdruck-Diagramm mit Blutdruck-Maschinen verwendet

Die kleine Blutdruck-Maschinen sind groß. Aber sie nicht in der Regel sagen, was bedeuten die Lesungen. Einem Blutdruck-Diagramm, das Sie verstehen können, ist die einzige Sache, die wirklich Ihnen sagen wird, ob Sie müssen sich über die Lesungen, die es Sie gibt. Sie haben gesagt, alles in die richtige Perspektive Sinn daraus zu machen.



OK, also Sie zwei Zahlen in der Lesung, eine größere und eine kleinere haben. Die größere Anzahl ist der systolische Blutdruck lesen, und die kleinere Zahl ist der diastolische Blutdruck lesen. Es spielt keine Rolle, gerade jetzt, was bedeuten diese Namen, aber es ist wichtig, was die Zahlen bedeuten.



Wenn die größere Anzahl heute bei 120 und die kleinere Zahl 80, ist dann sind Sie perfekt, sollte für das heißt die optimale Blutdruck und es Ihr Zielwert sein. Je näher ist man diese Zahlen desto besser. Ist die größere Zahl zwischen 120 und 130 mit dem kleineren zwischen 80 und 85, sind Sie immer noch gut.



Hier ist, wo es ein wenig mehr schwierig wird. Auf 140 für die höhere Zahl und 90 für die niedrigere Zahl Sie sind immer noch relativ gut, aber seien Sie vorsichtig. Auf 150 und 160 und 90 bis 100 haben Sie milde Hypertonie, das ist nur ein anderes Wort für Bluthochdruck. Wenn Sie Ihrem Arzt noch gesehen haben, sollten Sie. Aber keine Sorge - sie haben große Medikamente zu kontrollieren.



Bei 160 bis 180 mit die niedrigere Zahl 100 bis 110 sollten Sie dann handeln und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, sobald Sie können, haben Sie moderate Bluthochdruck oder Bluthochdruck. Wieder aber keine Panik; die Ärzteschaft hat große Medikamente in diesen Tagen für nur diese Art der Sache.



Lesungen, für unsere einfache Blutdruck-Diagramm die höhere Zahl ist mehr als 180 und die kleinere Zahl ist mehr als 110, sollte ernst genommen werden. Dies ist ein schwerer Bluthochdruck. Sie sollten Ihren Arzt darüber so schnell wie möglich sehen. Aber denken Sie daran, dass die Medikamente Zustand, so dass zu viel Don't worry behandeln können - Sie mache nur noch verschärft.



Es ist möglich, spezielle Computer-Software zum Erstellen eines Diagramms Phantasie Blutdruck zu erhalten, oder Sie könnten erhalten Millimeterpapier und eigene Diagramm, basierend auf den Lesungen erhalten Sie von den Blutdruck-Maschinen erstellen. Aber Sie müssen gehen auf diese Probleme.



Das einfache Diagramm, das ich euch gezeigt habe ist wirklich alles was, die Sie brauchen, um zu erhalten eine Idee davon, wo Sie sind. Sie können und folgen wahrscheinlich sollte, Sie es durch einen Besuch mit Ihrem Arzt, nur um ein Experte beim Auschecken haben. Es ist einfach und schmerzlos und es könnte eine Menge Ärger später verhindern.



Aber für jetzt, solange Sie in einem sicheren Zonen sind, nur mithilfe dieses einfache Blutdruck-Diagramm. Es sollten Sie richtige halten. Natürlich ist es selbstverständlich, dass Sie entspannt und ruhig sein sollte, jedes Mal, wenn Sie eine Blutdruckvorlesung nehmen.



Wenn Sie nur aus einer harten Jog in kommen und Sie nehmen eine Lesung und überprüfen gegen das Blutdruck-Diagramm werden Sie wahrscheinlich lösen Sie Ihren Blutdruck noch höhere aus, wenn Sie sehen, wo Sie sind. So, sinnvolle sein, und es wird Sie auch dienen.