Sind 5 Gründe für Bluthochdruck - Sie gefährdet?

Oft Menschen suchen, um herauszufinden, die Ursachen der Hypertonie aber sie eigentlich sollte werden Suche Risikofaktoren. Leider wurde Wissenschaft nicht spezifische identifizierbare Ursachen des Bluthochdrucks zeigen können. Sie haben mehrere Risikofaktoren identifiziert, die es eher für eine Person, Blutdruck Probleme zu entwickeln. Einige davon sind außerhalb Ihrer Kontrolle, aber die meisten Risikofaktoren können reduziert werden, sobald Sie wissen, was sie sind.



Alter ist ein Risikofaktor, die Sie offensichtlich nicht kontrollieren können. Je älter Sie sind, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Blutdruck Probleme entwickeln werden. Laut der American Heart Association ist das wahrscheinlichste Alter für Männer, Probleme zu haben zwischen 35 und 55 während einer Frau Gefahr nach der Menopause größer ist.



Race ist ein Faktor, obwohl unklar ist, warum. Studien haben gezeigt, dass Afroamerikaner Hypertensive öfter als Caucasians werden und, dass es in der Regel in einem jüngeren Alter ist.



Vererbung ist einer der größten Risikofaktoren. Wenn Ihre Eltern oder andere enge Verwandte die Bedingung haben, sind Sie viel wahrscheinlicher, als auch zu entwickeln.



Übergewicht erhöht Ihre Chancen für die Entwicklung der Krankheit, insbesondere diejenigen mit einem Körpermassenindex von 30,0 oder höher.



Leben einer sesshaften Lebensweise erhöht auch Ihre Risiken. In der Regel diejenigen, die nicht aktiv sind werden wiegen mehr als diejenigen, die regelmäßig für eine Sache Sport, aber selbst wenn Sie nicht übergewichtig, sind Ihre Risiken sind immer noch höher, weil inaktiv.



Deutlich sind die ersten drei Faktoren - Alter, Rasse und Vererbung - unkontrollierbaren, aber Sie können kontrollieren Ihr Gewicht und erhöhen Ihre Bewegungsstufe. Es gibt andere Risikofaktoren, als auch, die innerhalb Ihrer Kontrolle sind aber diese beiden sind die gefährlichsten.