Wenn Ärzte sagen, sie wissen nicht, was bewirkt, dass primäre Hypertonie, meinen sie, dass sie wissen, keine Keime oder pathologischen Bedingungen, die zu dieser Art von Bluthochdruck führen.
So ihre empfohlene Behandlung wird in erster Linie die Droge verschreiben, was zu vermeiden und was Lebensstil und Ernährung Änderungen zu machen.
Mein Blutdruck verwendet, um 170/85 zu werden. Wenn mein Arzt, dass entdeckt, er scheinbar ausgeflippt. Er stellte mich auf ein gemeinsames Blutdruck Medikament und erzählte mir, dass die normaler Blutdruck war eine Sache von meiner Vergangenheit nie um wieder zurückzukehren.
Aber mein Körper ist eine biologische Maschine, ich dachte. Was wusste ich über Maschinen? Ich wusste, wenn ich die falsche Sache in meinem Auto (eine Maschine habe) und nicht, das Öl ändern, es sich mit klebrige Masse füllen würde und würde nicht richtig funktionieren.
Das gleiche könnte wahr stellen sein? Ich habe mich gefragt.
Ich glaube, ich habe die richtige Antwort. Es ist nicht kompliziert - setzen Sie die falsche Sache in die biologische Maschine (Körper) und was Sie wissen - klebrige Masse!
Die Gunk verstopft die Arterien - bis die Werke - gums und verursacht viele Schwierigkeiten in pumpt Blut effizient. Sie haben gehört von Plaque, Fettablagerungen und solche Dinge. Dies ist die klebrige Masse. Es kommt von setzen die falschen Nahrungsmittel und nicht-Lebensmittel in unseren Körper. Dies ist kein Ratespiel. Starke Verbindungen bestehen zwischen bestimmten Arten von Lebensmitteln und arterielle Einlagen.
Wie über diese Verbindungen: Koffein und Blutdruck, Alkohol und Blutdruck, Raucher- und hohen Blutdruck, Salz und Hypertonie?
Jeweils davon kann erhöhen oder Bluthochdruck intensivieren.
Jetzt haben wir einen Handle auf diese geheimnisvolle Bedingung. Hier sind einige Gunk-Hersteller: Tabak, Koffein, Alkohol, Salz, Zucker, geheilt und verarbeitete Lebensmittel und einige Medikamente.
Nicht nur Dinge, die Sie schlucken produziert klebrige Masse. Genommen Sie an, Sie lassen Ihr Auto in der Garage für Monate sitzen. Schlamm würde in das Öl ansammeln. Wasser würde in das Benzin kondensieren. Rust bilden würden. Sie würden überrascht sein.
Jetzt, übersetzen Sie diese Argumentation auf einen Körper, der sitzt herum. Das ist richtig, klebrige Masse daraus zu aufbauen wird. Also müssen wir Körper Schlamm zu halten von Organen und Blutgefäße aus Beilegung ausüben.
Obwohl richtig essen und Ausübung möglicherweise schwer zu tun, wird nicht zu tun Ihr Körper mit klebrige Masse füllen und geben Sie hohen Blutdruck und anderen schädlichen Bedingungen.
Ist hier einige gute Ratschläge zur Bekämpfung dieser Kopf auf: machen Sie eine Liste von was Dinge zu vermeiden in der Reihenfolge der am einfachsten zu schwersten, dann beginnen mit der einfachste, erobern, die, dann gehen zum nächsten schwierigsten und so weiter.
Immer die einfachste eine zuerst tun, dann wenn Sie loszuwerden dieser bösen Jungs beginnen, werden Sie erhalten mehr Vertrauen und Stärke, die härter sind zu behandeln.
Klingt eher wie ein Krieg als ein Picknick? Es sollte. Es ist nicht einfach in den meisten Fällen, Senkung des Blutdrucks. Aber erreichen normalen Blutdruck ist definitiv die Mühe Wert.
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