Ursachen des Bluthochdrucks

Hoher Blutdruck kann von einer beliebigen Anzahl von Faktoren im Leben einer Person oder von vielen Faktoren verursacht werden alle Addition. Die harte Wahrheit ist jedoch, dass Sie Ihren Blutdruck nicht kontrollieren, zu viele ernsthafte medizinische Bedingungen, einschließlich der Herzinfarkt und Schlaganfall führen können. Durch das Verständnis der Ursachen der hohen Blutdruck, erfahren Sie, wie Sie verhindern, dass Ihre Level überschreiten Normalbereich und daher in sich und Ihre Familie einen gesünderen Lebensstil insgesamt zu fördern.



Eine der wichtigsten Ursachen des Bluthochdrucks ist Cholesterin. In den meisten Fällen wird eine Person mit höher als normale Cholesterinwerte auch unter hohem Blutdruck leiden. Dies ist aufgrund der Fettablagerungen, Links auf die Arteria-Wände von Cholesterin in Ihren Blutstrom.



Der Körper braucht wirklich kein Cholesterin, da es genug, allein produziert, aber die Nahrungsmittel, die wir oft essen mehr in unserem Körper einzuführen. Wenn kann nicht mehr in den Blutstrom absorbiert, die Zellen Zahlen Sie Fett an den Wänden der Arterien. Dieses Fett verwandelt sich in eine harte Gedenktafel machen unsere Blutgefäße kleiner und kleiner im Laufe der Zeit. Die gleiche Menge an Blut muss durch diese kleinere Räume, erstellen einen höheren Blutdruck fließen.



Eine ungesunde Ernährung verursacht hohen Blutdruck auch auf andere Weise. Wenn es zu viel Zucker im Blut. Glukose oder Blutzucker, steigt aufgrund von Diabetes, der Körper in dem keine chemischen erzeugt werden, die Blutzucker regelt.



Einnahme Lebensmittel mit hohem Zucker, wie die meisten Desserts, kann auch dazu führen Ihren Blutzucker zu erhöhen können, Stress, Hormonspiegel und Infektion. Wenn es mehr Glukose im Blut, ist dein Blut im wesentlichen dicker und schwieriger, Ihre Arterien und Venen, erstellen einen höheren Blutdruck durchzusetzen.



Hoher Blutdruck kommt nicht nur von eine ungesunde Ernährung, aber auch aufgrund der Droge-Aufnahme als auch auftreten können. Menschen, die übermäßig, Alkohol trinken erhöhen beispielsweise ihre Risiko erheblich Bluthochdruck zu müssen.



Koffein ist ein anderes Medikament, das Blutdruck, insbesondere in Kombination mit Nikotin, zu erhöhen, die sich in Zigaretten nachgewiesen wird. Viele andere Drogen, insbesondere diejenigen, die illegal in den USA sind wurden auch anzeigen, Ihren Blutdruck zu erhöhen.



Genetik ist ein final Faktor in der Schlacht von hohem Blutdruck. Einige schätzen, dass 30 % der Fälle von Bluthochdruck, mindestens Teil auf Genetik zugeschrieben werden kann. Wir haben Kontrolle über unsere Gene--Genetik bezieht sich auf die Kodierung in unserem Körper, die alles von der Farbe der Augen vor unserer Höhe auf die Fähigkeit erzeugt, wir haben (oder nicht) verwendet um unsere Zungen curl. Wir bekommen dieses genetische Make-up von unseren Eltern, und so dort ist nichts, was wir tun können, um uns daran hindern, wenn wir geboren werden, die ein "High Blood Pressure"-aufweisen.



Jedoch können wir verhindern, dass Genetik spielt eine wichtige Rolle werden insgesamt Leben ein gesundes Leben. Durch Schritte eingeleitet, um unsere Bluthochdruck zu reduzieren, können wir eine bessere Zukunft für unsere Körper erstellen, ob unsere Eltern unter hohem Blutdruck oder nicht gelitten. Dieser gesünderen Lebensstil leben, kann eine Cholesterinarme Ernährung, sehen unsere Aufnahme von Zucker und Einführung weniger Drogen in unseren Körper einschließlich uns Bluthochdruck zu überwinden helfen.