Jedoch sind die Gefahren für vernachlässigbar, solange Frauen während der Schwangerschaft ständig geprüft werden. Präeklampsie, eine schwere Blutdruck-Situation während der Schwangerschaft, tritt normalerweise auf, wenn der Blutdruck schlechten wird; Deshalb kontinuierliche Überwachung ist sehr wichtig, eine gesunde Lieferung des Babys zu gewährleisten.
Also, was sind die Methoden zum Hypertonie während der Schwangerschaft verringern? Nachfolgend sind einige Richtlinien, die als Referenzen.
(1) Es gibt eine Menge von Arzneimitteln, die nicht während der Schwangerschaft, werden sicher sind, obwohl sie wirksam bei der Behandlung von Bluthochdruck gelten. Drogen mit ACE-Hemmern und Beta-Blocker sollen nachteilige Nebenwirkungen während der Schwangerschaft haben.
Diese Arzneimittel sollte nur unter vorsichtig Aufsicht von einem professionellen Arzt verschrieben werden. Methyldopa wurde untersucht, um beste Ergebnisse bei der Behandlung von Bluthochdruck, während der Schwangerschaft zu geben.
2. Immer viel Ruhe ist immer empfehlenswert für schwangere Frauen mit hohem Blutdruck. Es ist gut, ein Nickerchen ganzen Tag und vermeiden Sie sehr erschöpft.
3. Werden Sie frittierten Lebensmitteln los. Öl kann in den Arterien upsurge, wenn Sie ständig gebratene Lebensmittel oder Lebensmittel reichen in konzentrierter Öl Essen. Dieser Aufbau in den Arterien verengt den Pfad der fließt Blut, damit Blutdruck erhöhen. Falls Sie gebratenes essen möchten, Wägen Sie Ihre Ernährung mit frischem Gemüse und Früchte.
4. Tun viel Übung und Überwachung Ihrer wiegen wird auch empfohlen. Während einer Schwangerschaft Hypertensive sind Schwimmen und Wandern ausgezeichnet für schwangere Frauen. Während der Schwangerschaft sollten Frauen nicht zu viel Gewichtszunahme zu verhindern, dass das Herz immer betont.
5. Essen Sie Lebensmittel zu, oder nehmen Sie in diätetischen Ergänzungen, die reich an Kalium sind. Lebensmittel wie Huhn, Avocados, Tomaten, Orangensaft und Bananen sind reich an Kalium werden soll.
6. Um reduzieren Ihre Druckstufen und Ihren Blutdruck zu lindern, versuchen Sie, Praxis Entspannungsmethoden wie Yoga oder Atemübungen. Diese Techniken können sehr viel Spannung oder Angst zu reduzieren und schüren Entspannung nützlich sein.
Lieferung ist die einzige Lösung, wenn Medikamente, Erholung und Ernährung Änderung nicht funktionieren auch wenn es für Frühgeburten aufruft. Mütter sollten immer die richtigen Techniken dazu auf, wie zu niedrigeren Blutdruck während der Schwangerschaft zu verhindern, dass gefährlichen Frühgeburt bewusst sein. Zur gleichen Zeit sollten sie bleiben unter der sicheren Obhut von ihrem Arzt um weitere Komplikationen zu vermeiden.
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