Hoher Blutdruck ist die häufigste kardiovaskulären Erkrankung unter der älteren Generation im Alter von 60 plus - Bluthochdruck tatsächlich Effekte 2 in 3 in diese im Alter von 70 oder höher und oft kommt ohne Warnungen, Kreditvergabe es den Namen "The Silent Killer".
Der Grund Herzinfarkte häufig unter den mit hohem Blutdruck sind ist einfach weil das Herz weit mehr dann Normal arbeiten müssen und schließlich nicht in der Lage ist, die übermäßige Arbeitslast Bluthochdruck Anforderungen im Körper durchzuführen.
Aufgrund der stille Art der ein hoher Blutdruck, es wird empfohlen, Sie überwachen Ihren Blutdruck regelmäßig, vor allem, wenn Sie in der 60 plus Alter Bereich. Sobald ein Jahr genug ist zu halten Registerkarten auf Ihren Blutdruck und es billig und schmerzlos ist - hat niemand daher Entschuldigung nicht zu Ihnen zu überwachen!
Ihr Arzt wird ein Blutdruckmessgerät haben und können Sie sich im Büro des Arztes oder Chirurgie und dort ausgecheckt. Es ist sehr schnell. Es gibt jedoch andere Methoden der Überwachung von Ihren Blutdruck und diese Geräte enthalten, die Sie zu Hause verwenden können. Die Art von Gerät, die Sie benötigen, um Ihren eigenen Blutdruck überwachen heißt das Blutdruckmessgerät - diese kommt mit der Manschette und Systeme Ihren Blutdruck genau registrieren. Sie können sogar diejenigen, die automatische Auslesen geben. Ich empfehle rund um das Internet durchsuchen und wählen Sie das richtige Gerät für Sie, da es viele Wahlen gibt.
Der wichtigste Faktor ist Sie regelmäßige Übung und nehmen Sie gut selbst auf.
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