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Blutdruck - Überblick

Was ist Blutdruck? Blutdruck ist das Maß für die Kraft des Blutes an den Wänden der Arterien, wie es aus dem Herzen durch den Körper reist. Eine Person, die Blutdruck bleiben nicht konstant. Es kann schwanken wie tägliche Aktivitäten zu ändern. Übung, Stress, Rest und Schlaf sind alle Aktivitäten, die diese Änderungen verursachen können.



Wie ist der Blutdruck gemessen? Blutdruck wird mit ein Instrument namens ein Blutdruckmessgerät gemessen und durch den Vergleich des Drucks des Blutes in der Arteria - in der Regel in den Arm - gegen eine Spalte von Luft oder Quecksilber in einem kalibriertem Rohr gemessen. Der Druck wird in zwei Schritten gemessen. Die erste ist wenn das Herz ist Pumpen oder Auftraggeber - so die Arterie mit Blut gefüllt wird, dies nennt systolischer Druck. Das zweite ist, wenn das Herz zwischen Beats - freigegeben ist so die Arterie slack werden, dies nennt diastolische Druck.



Was ist Bluthochdruck? Hoher Blutdruck ist auch Bluthochdruck genannt. Dies bedeutet nicht, dass eine Person aufgeregt oder sehr angespannt ist. Es bedeutet einfach, dass unter Berücksichtigung der Personen Informationen, der Blutdruck ist größer als akzeptierte normales Niveau für diese Person. Höher als normal Blutdruckwerte Individuum in einer Gruppe hohem Risiko-Faktor des Leidens einer Kontur oder Herzinfarkt setzen können. Je höher der Blutdruck, je größer das Risiko.



Was ist normaler Blutdruck? Normaler Blutdruck möglicherweise irgendwo im Bereich von 100/60-150/90. Im Idealfall sollten normaler Blutdruck etwa auf halbem Weg zwischen diese Messwerte, mit Variationen in beiden Fällen wird im Zusammenhang mit Alter fallen.



Was sind die Gefahren von hoher Blutdruck? Verlängerte hoher Blutdruck kann verursachen nicht nur Kontur- und Herzinfarkt, aber kann auch dazu führen, Herzinsuffizienz, Augen Schaden und Niere-Krankheit. Es schädigt auch die Arterien. Hoher Blutdruck trägt zur Entwicklung der Fettablagerungen in den Wänden der Arterien, genannt Atherosklerose. Je höher der Blutdruck und je länger es ist unkontrollierte, desto größer die Menge an Fettablagerungen in den Arterien. Atherosklerose bewirkt, dass die Arterien eingrenzen, die Blutversorgung auf das Herz, Gehirn und andere wichtige Organe beschränken. Diese mangelnde Blutzufuhr ist was können dazu führen, dass eine Person, einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder andere Organversagen haben.



Was Bluthochdruck beeinflussen können?



1. Familiengeschichte - kann eine Geschichte von Bluthochdruck in Ihrer Familie Sie in ein hohes Risiko-Gruppe haben hohen Blutdruck einfügen. Es ist üblich für Bluthochdruck, von Generation zu Generation weitergegeben werden.



2. Alter - es ist üblich für Bluthochdruck, mit dem Alter zu erhöhen. Ältere Menschen sind daher weitere Gefahr, hoher Blutdruck als diejenigen, die jünger sind.



3. Aktivität - Menschen, die aktive Leben zu führen sind viel weniger wahrscheinlich, Bluthochdruck oder Herz und Arteria Krankheit zu entwickeln.



4. Gewicht - Menschen, die übergewichtig sind sind mehr gefährdet, hoher Blutdruck als diejenigen, die Normalgewicht sind. Blutdruck tendenziell steigender Körper Gewicht steigen.



5. Diät - eine Diät mit hohem Fett und Zucker kann dazu führen, dass Blutdruck steigt. Der gesünderen Ernährung, desto geringer das Risiko des Bluthochdrucks der Blutdruck und im Zusammenhang mit Krankheit.



6. Alkohol - Studien haben gezeigt, dass Menschen, die den Gegenwert von mindestens drei Gläsern Alkohol pro Tag trinken dreimal mehr hoher Blutdruck als nicht Trinker haben dürften.



7. Rauchen - Zigarettenrauchen verursacht keine hohen Blutdruck. Rauchen reduziert die Sauerstoffversorgung des Herzens und des Herzens Nachfrage nach Sauerstoff erhöht. Rauchen ist eine unabhängige Risikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall und Gangrän der Beine.



Abschließend: Blutdruck ist das Maß für die Kraft des Blutes an den Wänden der Arterien. Dies ist mit ein Instrument namens ein Blutdruckmessgerät Maßnahme. Normaler Blutdruck ist zwischen 100/60-150/90. Hoher Blutdruck ist ein Blutdruck von mehr als die oberen Grenzen der Normal. Längere Zeiträume des Bluthochdrucks können dauerhafte Schäden an Augen, Gehirn, Nieren, Herz und Arteria führen. Faktoren, die hohen Blutdruck beeinflussen können sind Familiengeschichte von hohem Blutdruck, Alter, die Typen von Aktivitäten, die Sie tun, Gewicht, Ernährung, Alkohol und Zigarettenrauchen.

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