Es bezieht sich im Allgemeinen auf arteriellen Druck, d. Druck in größeren Arterien h.. Die Arterien sind Blutgefäße und Aufgabe der Arterien zu Blut vom Herzen. Eine Methode zur Messung der arteriellen Druck ist durch Blutdruckmessgerät, die Höhe des steigenden Quecksilber, verwendet um zirkulierende Druck widerspiegeln. Die Druckwerte werden in Millimeter Quecksilbersäule gemeldet.
Wenn es Pumpen Blut in den Arterien heraus Herzschläge, schlägt sie durchschnittlich 60 - 70 mal pro Minute. Der Blutdruck ist am höchsten wenn Herz schlägt und ist in Blutgefäße Blut heraus Pumpen.
Diese Situation wird systolischer Druck genannt. Zwischen den Schlägen wenn Herz in Ruhe, ist fällt es. Diese Situation wird diastolische Druck genannt. Frage mich, wie Blutdruckvorlesung gelesen. Die Lesung kommt mit zwei Zahlen, die Systolische und Diastolische Druck.
Die Kombination beider Zahlen erhalten Sie Blutdruck des Körpers. Der gesunde Körper wird Blut rund 120/80 MmHG Druck haben. Die obere Zahl gibt systolischer Druck und der unteren Nummer gibt diastolische Druck.
Es variiert durch den Tag; Es ist aktiv, mehr während des Trainings, active, aufgeregt oder nervös. Während des Schlafes ist es auf niedrigster Ebene.
Wegen ist seiner keine Symptom und keine Frühwarnung diese Krankheit als "silent Killer" genannt. In Amerika, die 50 Millionen Menschen unter dieser Krankheiten leiden, sind die meisten von ihnen nicht bewusst zu sein. Die Bluthochdruck kann Stroke, Gehirn und Herz, wenn Sie unbehandelt. Es kann Blutgefäße im Gehirn oder Augen Bruch. Es kann auch Nierenversagen führen, die Schiffe in Niere do Reinigung Job durch die Beseitigung von überschüssigen Wassers aus Körper, wenn dieser Prozeß beendet oder verlangsamt es gefährdet Niere. Ihre lebenswichtigen Körperorgane sind gefährdet, wenn Bluthochdruck ist nicht geregelt oder Zeit gesenkt.
Sehr wichtig, Ihren Blutdruck zu überprüfen wenn Männer 40 und Frauen 35 überschritten haben. Für ethnische Leute Risiko einer hohen Blutdruck beginnt viel früh. Es kann drei Wege angegangen werden. Das Medikament ist erforderlich, wenn es hoch ist und es notwendig ist, es schnell bringen. Ihr Arzt wird in guten Position, um Beratung Sie basierend auf Ihrer Erkrankung. Zweitens ist die wichtigste Änderung müssen Sie in Ihrem Lebensstil. Sie müssen Essgewohnheiten ändern, Beginn der Einnahme von grünes Gemüse, low fat Milchprodukte, Lebensmittel in Salz und Natrium niedrig. Nach Einnahme Pflege der Medizin und Lebensstil Änderungen ist die nächste Sache Übung.
Sie müssen 30 Minuten Ihrer täglichen Zeit für Übung widmen. Die Übung kann Spaziergang, Hund Wandern, Schwimmen, leichte Aerobic und Dehnung starten. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für richtige Medikamente, ordnungsgemäße Veränderungen im Lebensstil und richtige Menge von Übung. Abhängig von Ihrem Alter und sonstigen medizinischen Zustand Ihr Arzt kann empfehlen Ihnen anders dann andere. Hoffen Sie, dass diese Informationen Sie Verständnis über Blutdruck.
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