Verengten Arterien
Ihren Blutdruck ist einfach den gemessenen Druck auf den Wänden oder Ihre Arterien. Wenn Ihre Arterien verengen wird den Druck erhöhen.
Betrachten Sie es als wie ein Garten-Schlauch-Leitung. Wenn Sie den Schlauch mit Ihren Fingern oder Schritt squeeze wird auf es dann der Druck erhöht und das Wasser aus schneller, mit einem höheren Druck.
Genetik
Genetik sind eine definitive Faktor und als direkte Ursache oft verwechselt. Mehrere Gene wurden so verantwortlich identifiziert die macht es ziemlich schwierig, eine gute Droge Heilung zu finden. Das Medikament, die zur Verfügung stehen können nicht Ziel allein Ihre Arterien und neigen dazu, "Ganzkörper" auswirken, weshalb Sie der gemeinsamen, vielleicht gehört haben schwächenden Nebeneffekte aufweist z. B. häufiges Wasserlassen.
Die andere Sache über Genetik zu sagen ist, dass viele Menschen sie als Vorwand benutzen. Sie fühlen sich, wenn es eine Familiengeschichte von Bluthochdruck, die sie daher an Drogen wenden müssen. Dies ist definitiv nicht der Fall. Die Aktionen, die Sie weit durchführen (siehe nächster Abschnitt) überwiegen kleinen genetische Veranlagung.
Natürliche Methoden
Natürliche Methoden sind nicht einige Wonder Cure Kräuter Mischung. Einfach ausgedrückt, ist Ihren Blutdruck ein Ergebnis Ihres Lebensstils. Man können sogar von außen gesund aussehen und fühle mich großartig, aber Ihre Blutdruckwerte liegen nicht.
Es gibt drei Möglichkeiten, dass Sie Ihre Bluthochdruck lösen oder erhalten können.
Die erste ist in was Sie essen. Indem kleinen Änderungen, die Sie leicht senken können Ihre b.p.
Der zweite ist in Bewegung und den Typ, den Sie tun. Du musst sicherlich kein Athlet loswerden Ihre Hypertonie geworden.
Die dritte ist Ihre Druckstufen. Es ist klischeehaft kann aber Ihren Stress ein wesentlicher Faktor für Ihren Zustand und die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie Sie wirklich ihre Stress loszuwerden.
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